鏡をブリヨンの花で飾り付けたら・・・
- 2015.07.29 Wednesday
- 17:20
こんばんは
久しぶりの更新に
なります。
今日もご訪問ありがとう
ございます。m(__)m
毎日、暑いですね
この暑さの中。。。
昨年より身体的に
快適になっている
私です・・・
実は3月の初めから
《1日1食》やっています!!
✿朝はコーヒー(ブラック)1杯&
豆乳200cc(無調整)のみ
✿昼はなし
水分は取ります(1日2リットル)
✿待ちに待った夕食は
普通に何でもOK
3・4・5・6月と
徐々に体重が減り
7月には安定しました。
なんと
約5ヵ月で5〜6kg
減りました〜
高かった血圧も安定し
何と言っても体が軽いというか
それでTシャツも脇肉が
すっきりして快適になっています。
初めはキツカッタですが
お菓子は食べたければ
食べるしストレスがなく
いい感じに痩せました。
と・・・余談はこれくらいで
8月ゲビンデ見本作品を
今日から作り始めました。
まだ途中ですが、今回は
鏡を飾り付けた物
前々から作ってみたかった
作品です。
このオレンジの
花模様のリボン
いつか使いたいと
随分前に
購入したものです。
右の丸い鏡(土台)に
リボンと紐を
周りにボンドで
貼ります。
左のモスグリーンの
リボンは
ブリヨンの花用です。
まだ試しに1個しか
作っていない
ブリヨンの花
これと木の実で
飾ります・・
出来上がり
お楽しみに・・
久しぶりの更新に
なります。
今日もご訪問ありがとう
ございます。m(__)m
毎日、暑いですね
この暑さの中。。。
昨年より身体的に
快適になっている
私です・・・
実は3月の初めから
《1日1食》やっています!!
✿朝はコーヒー(ブラック)1杯&
豆乳200cc(無調整)のみ
✿昼はなし
水分は取ります(1日2リットル)
✿待ちに待った夕食は
普通に何でもOK
3・4・5・6月と
徐々に体重が減り
7月には安定しました。
なんと
約5ヵ月で5〜6kg
減りました〜
高かった血圧も安定し
何と言っても体が軽いというか
それでTシャツも脇肉が
すっきりして快適になっています。
初めはキツカッタですが
お菓子は食べたければ
食べるしストレスがなく
いい感じに痩せました。
と・・・余談はこれくらいで
8月ゲビンデ見本作品を
今日から作り始めました。
まだ途中ですが、今回は
鏡を飾り付けた物
前々から作ってみたかった
作品です。
このオレンジの
花模様のリボン
いつか使いたいと
随分前に
購入したものです。
右の丸い鏡(土台)に
リボンと紐を
周りにボンドで
貼ります。
左のモスグリーンの
リボンは
ブリヨンの花用です。
まだ試しに1個しか
作っていない
ブリヨンの花
これと木の実で
飾ります・・
出来上がり
お楽しみに・・